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2053章 暴力压制!包括……博尔特!(3/6)

渐调整身体平衡和姿态。

看得出来曲臂起跑这么多年。

老赵也越发驾轻就熟。

使用熟练。

布雷克起跑瞬间,身体前倾角度约为 45 - 50度,随着第一步的迈出迅速调整为约 30 - 35度。

他的步长在前几步增长不是特别迅速,但好在腿部蹬伸充分,大腿带动小腿的动作流畅,同时手臂摆动节奏稳定,与腿部动作形成完美的 1:1配合,这让他可以在启动加速跑过程中不断提升速度。

同时为了后面的途中跑积蓄力量。

反正他现在前面的跑动本就是为了整个后面的能量打开。

作为200米的绝对后程。

他现在对于自己在后半程的体能。

有着自己的独特理解。

就是……

反应速度实在是龟。

又是只有0.219s秒。

这反应要是放到10年后。

指定会被人调侃一声——耳背。

罗杰斯的启动反应也没有多好,仅仅0.191s。

再加上他本来就在这群人里面……

根本不够突出的启动特色。

导致他启动就落后。

劳逸反应还行0.147s,起跑时,他臀部抬起的高度适中。

这是为了既能保证腿部有足够的发力空间,又能维持身体平衡。

双脚蹬地瞬间。

重心平稳地向前上方转移。

手臂摆动幅度从起始的较大逐渐过渡到较为稳定的节奏。

前摆时手臂高度略低于肩部,后摆时手臂尽量伸直,通过手臂与腿部的协调配合。

要让自己在四步之内尽快找到开始加速的节奏。

老张这边反应没得说,0.129s,虽然这一场只排在第二,比卡特略微差一些。

不过卡特10场不一定能跑出一场这样的反应。

老张这边几乎是场场都可以。

10场里面能够出七八场。

那稳定性根本没法比。

冲出去后,张培猛立刻四点一线立住,落地转前几步,步长逐渐加大。

每一步都在试探和寻找最佳的发力与步频结合点。

头部保持低位置。

方便自己进行二档启动。

博尔特启动瞬间,上身虽然庞大但动作协调,摆动时,上臂与前臂之间的夹角变化却流畅,甚至比之前更流畅。

今年的冬训肯定是没有含糊。

摆时带动肩部微微转动。

后摆时利用身体的惯性将手臂充分伸展。

博尔特今年的启动力度,可能达到了比之前任何一年都更好。

这可是他职业生涯目前为止第1次高度自律,高度努力。

身体里面有害运动表现的成分。

是生涯首次压到最低。

这让他虽然过程感到痛苦。

整个人跑起来。

却感觉身体格外的有掌控感。

格外的轻盈。

明明他的。体重以及纯肌肉比例还增加了不少。

已经达到了米尔斯认为他应该达到的一个理想值。

可,很无奈。

他在这里表现的再好,也不会获得太多的注意。

因为在这个时间节点上,你别说是国内观众,你就算是国外观众……

他们也都知道启动的时候。

应该看谁。

不是看博尔特。

也不是看鲍威尔。

不是加特林。

也不是盖伊。
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