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第2761章放送(2/2)

子的荣耀,跟伟大的血脉。“可能吧!”文老师看着林玄子点点头,半信半疑的说道。

她之前的学生很少有健身的,所以文老师对这个情况并不是太了解。“好了你既然恢复了,按照学习的计划呢!就要继续学习,可是为了你的安全,等会在练你的腿来。”文老师带着林玄子再次来到了练功架这里。“来,把手放到上面。”文老师看着林玄子说道。“不是让你平放是让你这样,这样。”文老师看着林玄子,做了个示范动作。“对。”林玄子照做了。“恩,好了,来,跟着我,身体慢慢是往前顶,不要用你的腿,而是用腰,而你的身体弧度呈现c字形。”文老师一看林玄子做的不对,立刻开始指正林玄子而林玄子也开始了再一次被文老师虐待了,“好了,现在很疼了吧?”文老师用手轻轻拍着林玄子的腰跟背说道。“有一点疼。”林玄子点点头。“好了起来吧!”文老师让林玄子起来,然后用手把林玄子的腰推回去。“呼。”林玄子直接坐到了地上,还是一个横叉的样子。“啊,好酸啊!”林玄子揉着自己的腰说道。“酸才是对的有些人一做这个动作甚至会很疼的,那种人就不太适合练习舞蹈,柔韧度太差,而你就比较适合学习舞蹈了。”文老师看着林玄子说道。“很多人检测柔韧度的话,都是弯腰够脚尖,可是弯腰的话,很多人都会,弯腰的要求是双手可以够到脚尖,可是大部分人只要是手臂够长,稍微忍受一下,就可以碰到,那样的检测太普通,很难把人区分出来的。”文老师看着林玄子说道。

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